CrossFit_WOD121113_Koslap_ThrusterT2BRun_SD.movCrossFit_WOD121113_Koslap_ThrusterT2BRun_SD.mov1.

  1. FUERZA 10 a 1 back squat 2. WOD 7 rondas por tiempo: 15 burpee pullup 400 cc