9 Comentarios

1. 

   Arturo el 9 de octubre de 2013 a las 15:41

   Gracias mex por picarme
   15 rondas hoy termine antibióticos

2. 

   Ben el 9 de octubre de 2013 a las 21:31

   . 12′ EMOM:
   3 Power Clean @40kg (el movimiento me viene poco a poco asi que podré subir peso la prox. vez, no era suficiente hoy)
   6 BJ
   9 Sit-Ups

   . 80 Push-Ups / 40 Ring Dips / 40 Pull-Ups (10 BJ when failure)

3. 

   Edward el 10 de octubre de 2013 a las 07:09

   60kg
   14 rondas

4. 

   Bruno el 10 de octubre de 2013 a las 08:34

   Snatch PR 75 kg

5. 

   Curro el 10 de octubre de 2013 a las 14:48

   No he hecho el snach por el hombro
   Wod terminado en el min 27′ con 80kg
   El burpee es lo que te revienta, había entrado en tiempo para hacer otra pero estaba muerto

6. 

   isma el 10 de octubre de 2013 a las 15:56

   No hemos hecho snatch a las 8.
   WOD competitors: 20 minutos (17 rondas – 1 abdominal).

7. 

   Manu el 10 de octubre de 2013 a las 18:49

   Snatch 67.5
   WOD 15 min

8. 

   Manu el 10 de octubre de 2013 a las 18:50

   Bravo Bruno a por los 80

9. 

   Rubén el 13 de octubre de 2013 a las 10:58

   Snatch 60kg

   23 rondas pero empece en 50 kg…