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Jueves 19012017

ALL TOGETHER

WOD 1

«Karen»
150 wall ball for time

Rest 5′

WOD 2

7′ amrap
Acumular max kg peso muerto

Rest 5′

WOD 3

10′ amrap
«Cindy»
5 pull ups
10 push ups
15 squats

* Los 3 wods se realizarán por parejas 1:1