WOD 08042013 por Crossfit | Abr 8, 2013 | Blog 1. FUERZA 5*12 ring dips 3*10 t2b 3* 1’30» Hspu 2. WOD 1′ sentadillas 1′ dominadas 1′ burpees 1′ sit ups 1′ burpees 3. EXTRA 5*100 run