Categorías
Blog

WOD10052013

1. WOD
150 thrusters con 25kg
Al romper:
10 burpees
10 bj
10 dobles (fuera)
400 run

2. Gymnastics
1 muscle up
1 hspu
1,2
1,3
Hasta 1, 10

3. MOBILITY
20′

20130510-094401.jpg