WOD 03062013 por Crossfit | Jun 3, 2013 | Blog 1. FUERZA Snatch 5*3 2. WOD 15′ emom: 1 snatch 3rm / 10 wall ball 3. A elegir: A. 7*100 mts carrera B. 4*10 (press banca / dominadas / push press).