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WOD 30052013
1. WOD 4 rondas por tiempo: 10 clean and jerk 40/30 20 bj 30 sit ups 2. RESISTENCIA 1200 (3’r) 800 3′ r 400 3′
1. WOD 4 rondas por tiempo: 10 clean and jerk 40/30 20 bj 30 sit ups 2. RESISTENCIA 1200 (3’r) 800 3′ r 400 3′