SKILL 10′ para encontrar max Double unders 1. WOD 3*5′: 40 wall ball 30 dobles Max muscle ups Rest 2′ 2. GYMNASTICS 10 rondas por[…]
1. SKILL double unders 2. WOD 3*5′: 40 wall ball 30 dobles Max burpee Rest 2′ 3. GYMNASTICS 10 rondas por calidad: 10 pull ups[…]
Proin sed luctus tellus. Donec ut sapien nisi. Maecenas non tortor cursus, consequat ipsum vel, ornare libero. Mauris fringilla augue vel elit vehicula sodales. Nulla[…]
Donec placerat quis urna id porttitor. Sed viverra erat turpis, id mollis lorem tempus quis. Integer venenatis quam magna, et porttitor tortor congue vitae. Vestibulum[…]
Nam rutrum porttitor vulputate. In non iaculis nisi. Donec tristique, dolor nec molestie porta, tortor tortor dignissim sem, nec euismod lacus ligula sed risus. Mauris[…]
Aliquam ac euismod neque, tincidunt gravida sem. Vivamus vehicula, diam quis suscipit imperdiet, nibh urna tempor ligula, at mollis arcu metus quis velit. Fusce vehicula[…]