WOD
3-5 rounds for time:
1000 run
50 Kb swings 32/24
1000 row
35 bj
1000 bike*2
20 burpees
* NI: 1-2 rondas / NII: 2-3 rondas / NIII 5 rondas
* No time cap, la clase puede solaparse con el siguiente grupo.
3-5 rounds for time:
1000 run
50 Kb swings 32/24
1000 row
35 bj
1000 bike*2
20 burpees
* NI: 1-2 rondas / NII: 2-3 rondas / NIII 5 rondas
* No time cap, la clase puede solaparse con el siguiente grupo.
CATEGORIES:
Tags:
Comments are closed