COMPETITORS WOD 15102013

por | Oct 15, 2013 | Blog | 9 Comentarios

1. WOD
21, 15, 9:
Peso muerto 100kg
Dominadas

2. GYMNASTICS
Por calidad:
25 Skin the Cats
50 Strict Handstand Push Ups with Wall
50 Strict Chin Ups
100 Hollow Rocks

9 Comentarios

  1. Ben
    Ben el 15 de octubre de 2013 a las 20:03

    21,15,9
    Deadlifts @70kg
    Pull-Ups
    400m

    12’08.

  2. Ben
    Ben el 15 de octubre de 2013 a las 20:03

    No 70 sino 80kg perdona…

  3. Curro
    Curro el 15 de octubre de 2013 a las 20:18

    Wod 21/15/9
    Peso muerto 100 kg
    Pull ups
    3’38»

  4. Rafa
    Rafa el 15 de octubre de 2013 a las 20:43

    Wod 21-15-9
    Peso muerto 100 kg
    4’40

  5. RODRI
    RODRI el 16 de octubre de 2013 a las 07:19

    Wod: 6:12 pm 100k

  6. Javier
    Javier el 16 de octubre de 2013 a las 20:32

    wod: 21 15 9
    pero muerto 100kg pull ups
    5’22

  7. Bruno
    Bruno el 17 de octubre de 2013 a las 06:42

    Wod 21/15/9
    Peso muerto 100 kg
    Pull ups
    5,06

  8. PEPE
    PEPE el 17 de octubre de 2013 a las 15:53

    5’01»
    tengo que mejorar muchísimo en las dominadas me matan

  9. José sola
    José sola el 17 de octubre de 2013 a las 21:26

    El animal de josé ha hecho 2’34» sin palabras