COMPETITORS WOD

por | Oct 13, 2013 | Blog | 3 Comentarios

OLY SESSION
Snatch 10*1
Clean pull + High clean (rodilla) 5*2+1
Front squat 3*5
Push press 3*5
10, 8, 6, 4, 2 (hspu / dominadas)

3 Comentarios

  1. pepe
    pepe el 15 de octubre de 2013 a las 14:57

    snatch terminando en 75
    clean pull y high clean terminando con 90
    fsquat 80 85 90
    push press 60

  2. Gus
    Gus el 15 de octubre de 2013 a las 15:06

    Sanch terminando con 60, pero no limpia del todo. Celan pull y high celan teinando con 75. From squat con 80 y el Push press con 60.

  3. Bruno
    Bruno el 17 de octubre de 2013 a las 06:43

    snatch terminando en 75 (=RM)
    clean pull y high clean terminando con 85
    fsquat 80 85 90
    push press 60