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CrossFit y la dieta de la zona PARTE II

En el siguiente vídeo podréis ver como funciona básicamente la dieta de la zona. Por favor dale al Play. Podrás obtener más información en la página enerzona.net.

Por favor, si necesitas saber tu % de grasa y cuántos bloques debes ingerir diariamente, no dudes en ponerte en contacto con Manu (tel. 663 860 522).