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WOD 15082012

1. Técnica

Power clean

2. Fuerza

5*5 power clean

3. EMOM 10´

3 power clean 60%Rm / 7 Bj

 

Grupo 1

  1. Javier H. 70kg, 10 rondas completas
  2. Martín 65kg, K.O (-2 rondas)
  3. Jorge 50kg, 10 rondas completas
  4. Miguel 50kg, 10 rondas completas
  5. Elena 30kg, 10 rondas completas

Grupo 2

  1. Santi K.O -2 rondas
  2. Javi K.O -2 rondas
  3. John O.K 10 rondas
  4. Juan K.O -2 rondas
  5. Pepe K.O -2 Rondas
  6. Javier K.O -2 rondas
  7. Javier O.K 13 rondas

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