1. DISCO FEVER
5 rondas por tiempo:
20 abs disco (10/5)
20 OH lunge disco (10/5)
20 burpee
300 mts cc disco (10/5)
2. RESISTENCIA
200, 400, 600, 400, 200 (60″r).
1. DISCO FEVER
5 rondas por tiempo:
20 abs disco (10/5)
20 OH lunge disco (10/5)
20 burpee
300 mts cc disco (10/5)
2. RESISTENCIA
200, 400, 600, 400, 200 (60″r).