WOD 06072012 por Crossfit | Jul 23, 2012 | Blog En este WOD participaron Josh Fisher, Rosa, John y Eva… El WOD consistió en realizar 3 rondas en el menor tiempo posible de: 25 sentadillas 20 swings con 24 y 16kg 15 saltos al banco 10 push press 50 y 30kg 200 mts Carrera con BM