Tarifas

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WOD 23092013

1. WOD 12 snatch MC / 35 dobles de cuerda o 70 singles 2. FUERZA 4*10 Push press / Knees to elbows / HSPU o[…]

WOD 23082013

1. FUERZA Push press 5*5 2. WOD 5 rondas por tiempo: 12 snatch MC / 35 dobles 3. GYMNASTICS 4*6 hspu con déficit 4*3 muscle[…]

LA VUELTA DE VACACIONES: Entrenamiento-desentrenamiento-reentrenamiento (PARTE I).

«RE BIENVENIDOS» A TODOS. Espero que hayáis pasado todos unas excelentes vacaciones, me imagino que habéis realizado un montón de ejercicio durante vuestro tiempo de[…]