6 de octubre de 2013 | CrossFit Las Rozas

Crossfit - 6 octubre 2013 - 19:49

WOD 07092013

1. WOD 15′amrap 6 Hspu 12 KBs32/24 200 mts 2. GWOD 10 Mins of handstand 4*fallo ring dips 3 x 10 pistols 3. RESISTENCIA 3*400[…]

Crossfit - 6 octubre 2013 - 19:46

RANKING WOD 07092013

1. RANKING FUERZA ME box squat 2. RANKING WOD 15′amrap 6 Hspu 12 KBs32/24 200 mts Comparar con 26092013 3. GWOD 10 Mins of handstand[…]