FUERZA Peso muerto 55555 WOD 20′ amrap: 5 Power cleans (145lbs / 65kg) 10 Toes to bar 15 Wall balls (20lbs to 10′ target) RESISTENCIA[…]

WOD 20′ amrap: 5 Power cleans 65/45 10 Toes to bar 15 Wall balls GWOD Escalera 10 a 1: Hspu / dominadas 3* max L-sit[…]