CrossFit las Rozas ha decidido colaborar con esta iniciativa de CrossFit ALC y nos gustaría mucho que vosotros también colaboraseis.

Para participar tenéis que hacer una donación de 5 Euros desde el blog de Marc (http://marcplanarubio.blogspot.com.es/p/hola-soy-marc.html) así dispondreis de 10 minutos diarios para intentar levantar el mayor número de kg el mayor número de veces en cualquiera o todos de los siguientes ejercicios: peso muerto, sentadilla y press de banca.

Después nosotros nos encargaremos de transmitir vuestra marca y computará en el contador general donde se registrarán los totales por box (la mayoría de los boxes de España están registrados).
Podréis consultar los resultados aquí:
http://crossfitalc.com/contadorkg/