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Lunes 13022017

WOD

«¿Is this Barbara?»

5 rondas por tiempo:

  • 20 box jumps
  • 30 Goblet squats 24/16
  • 40 kb swing 24/16
  • 500 m row / 500 run / 30 cal bike

Rest 3´

Nivel I: 5 rondas dividiendo a la mitad.