WOD 02092013 por Crossfit | Oct 1, 2013 | Blog | 3 Comentarios 1. FUERZA Front squat 5555555 2. WOD Muerte por burpee COMIENZA EN 6 3. SKILL Turkish get up progression 3 Comentarios RODRI el 2 de octubre de 2013 a las 15:33 FS:7×5 con 80 kg Wod:15 +15 Muy bueno el TGU isma el 2 de octubre de 2013 a las 17:07 Muerte por Burpee 15 + 7. Además he hecho el entreno de fuerza del lunes. Guillermo el 2 de octubre de 2013 a las 17:54 FS 7×5 con 50 kilos. Muerte por Burpees 13..
isma el 2 de octubre de 2013 a las 17:07 Muerte por Burpee 15 + 7. Además he hecho el entreno de fuerza del lunes.
FS:7×5 con 80 kg
Wod:15 +15
Muy bueno el TGU
Muerte por Burpee 15 + 7. Además he hecho el entreno de fuerza del lunes.
FS 7×5 con 50 kilos.
Muerte por Burpees 13..