WOD 03092013 por Crossfit | Oct 3, 2013 | Blog | 5 Comentarios 1. WOD 3 rondas por tiempo: 400 run 25 burpee 400 run 25 BJ 2. GYMNASTICS 7 rondas por calidad: 10 Pistols 8 HSPU 15 pull ups 3. OLY por la tarde http://youtu.be/YdBSefJNbB8 5 Comentarios Ben el 4 de octubre de 2013 a las 05:00 WOD: 23’25 RODRI el 4 de octubre de 2013 a las 07:03 Wod: 23:32 Miguel el 4 de octubre de 2013 a las 08:25 24:02 isma el 4 de octubre de 2013 a las 15:09 Pufff … En este WOD he pinchado: 28.02 canario el 5 de octubre de 2013 a las 09:57 23:50 Patata 1 – javi 0 Mu mejorable
WOD: 23’25
Wod: 23:32
24:02
Pufff … En este WOD he pinchado: 28.02
23:50
Patata 1 – javi 0
Mu mejorable