BOX 1
FUERZA
Clean & jerk 3-3-3-3-3 rep
WOD
21, 15, 9 for time
Box jump
OH walking lunge disco 20/15
Box 2
Open 16.2
NOTA: Las clases de la mañana se realizarán todas en el box 2, para realizar el 16.2.
FUERZA
Clean & jerk 3-3-3-3-3 rep
WOD
21, 15, 9 for time
Box jump
OH walking lunge disco 20/15
Open 16.2
NOTA: Las clases de la mañana se realizarán todas en el box 2, para realizar el 16.2.