WOD 18082012 por Crossfit | Ago 18, 2012 | Blog | 1 Comentario 400 cc@60% 1. Fuerza 5*10rm push press / front squat 800 cc@80% 2. WOD RPT (3’R): 20 dominadas / 30 fondos / 40 sit pus /50 sentadillas 1200 cc@70% 3. Estiramientos 1 Comentario Antonio el 18 de agosto de 2012 a las 22:55 Es una sesión bastante completita, ni punto de comparación con una sesión de gimnasio.
Antonio el 18 de agosto de 2012 a las 22:55 Es una sesión bastante completita, ni punto de comparación con una sesión de gimnasio.
Es una sesión bastante completita, ni punto de comparación con una sesión de gimnasio.