WOD 19092012

por | Sep 19, 2012 | Blog | 2 Comentarios

1. WOD

21,18,15,9,6,3 reps de:

(peso muerto 100 kg / Abs BM ) / 400 cc

2. Fuerza

400 mts zancadas.

2 Comentarios

  1. Raquel
    Raquel el 19 de septiembre de 2012 a las 21:47

    Ese Barbaro!!! Vamos, vamos!!!! hahaha suuufreeeeeee!!!! hahaha

  2. Carlos Javier Rivas
    Carlos Javier Rivas el 20 de septiembre de 2012 a las 05:57

    que significa / 400 cc ??