1. FUERZA
555 333 111 back squat
2. WOD 10 a 1:
C2b
Box jump
Burpee
3. GYMNASTICS
10′ pistols / al fallo Good morning 20kg
1. FUERZA
555 333 111 back squat
2. WOD 10 a 1:
C2b
Box jump
Burpee
3. GYMNASTICS
10′ pistols / al fallo Good morning 20kg