Peso muerto

Peso muerto 5*5, entre rondas:
5 strict weighted chin ups
20 hollow rocks

Wod

Amrap 15’
5 thruster 50/35
10 t2b
30 dus

Nivel I

DEADLIFT
Peso muerto 5*5, entre rondas:
5 strict weighted chin ups
20 hollow rocks

CONDITIONING
Amrap 15’
5 thruster 30/20
10 t2b
30 singles