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WOD for Monday, Nov 06, 2017

por Crossfit | Nov 6, 2017 | Blog

HANG SQUAT SNATCH

3,3,3,3,3.

RANDY

For time:
75 snatches (75 / 55 lb.)
Chicos: Koski 2.17 / Adams 3.56
Chicas: Thorisdottir 2.29 / Crowley 4.54
https://games.crossfit.com/legacy-leaderboard?competition=2&year=2015

BACK SQUAT

5-10-5-20-5-30

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