[vc_row][vc_column width=»1/1″][vc_tabs][vc_tab title=»HEALTH» tab_id=»1547815575-1-421548046840709154806197313315481878569591548236645635154833899563415486027258991548799368988154918558589815494676791711549609530011″][vc_column_text]

Amrap 20´
250m row, bike*2
30 Push ups
20 Kettlebell Swing
10 kb lunge (cada pierna).

[/vc_column_text][/vc_tab][vc_tab title=»FITNESS» tab_id=»1547815746242-4-11548046840709154806197313315481878569591548236645635154833899563415486027258991548799368988154918558589815494676791711549609530011″][vc_column_text]

Amrap 20´
250m row, bike*2
30 Push ups
20 Doble Kettlebell Swing 20/12
10 doble kb lunge

[/vc_column_text][/vc_tab][vc_tab title=»PERFORMANCE» tab_id=»1547815744669-3-31548046840709154806197313315481878569591548236645635154833899563415486027258991548799368988154918558589815494676791711549609530011″][vc_column_text]

Amrap 20´
250m row, bike*2
30 Push ups
20 Doble Kettlebell Swing 24/16
10 doble kb lunge

[/vc_column_text][vc_single_image media=»75277″ media_width_percent=»100″][/vc_tab][/vc_tabs][vc_single_image media=»75277″ media_width_percent=»100″][/vc_column][/vc_row]