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Lunes 22052017

FUERZA

Back squat 5*5

WOD

«Randy runs»
75 snatch 35/25, al romper 200m run.

ACCESORIOS

100m kb front rack walking lunge 24/16, al romper:
10 t2b.


 

PRACTICE

Snatch practice

WOD

«Randy runs»
75 snatch 35/25, al romper 200m run.

ACCESORIOS

100m kb front rack walking lunge 24/16, al romper:
10 t2b.