A la derecha nuestros héroes de las 8 de mañana, porque aunque el coach todavía no se ha despertado ellos ya están listos para darlo todo, muy buen rollo esta mañana y sobretodo muy buen trabajo!!! bien chicos…
NIVEL II
1. WOD
3 rondas por tiempo:
21 TGU con barra
400 run
2. FUERZA
«Grace»
30 clean & jerks 60/40 for time
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NIVEL I
1. WOD
11 TGU
400 run
2. FUERZA
30 power cleans for time