NIVEL II
WOD
5 rondas por tiempo:
25 box jumps
400 run
EXTRA
20′ practice
turkish get ups
NIVEL I
WOD
5 rondas por tiempo:
400 run
15 box jumps
EXTRA
20′ practice
Turkish get ups
NIVEL II
WOD
5 rondas por tiempo:
25 box jumps
400 run
EXTRA
20′ practice
turkish get ups
NIVEL I
WOD
5 rondas por tiempo:
400 run
15 box jumps
EXTRA
20′ practice
Turkish get ups