ENDURANCE
Amrap 35′
1000 run
10 burpee
10 box jumps
10 kb swing 24/16
MIDLINE
Coaches choice
SHOULDER PREHAB
Esta parte será fundamental para aquellos que tengan dolor de hombro.
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ENDURANCE
Amrap 35′
1000 run
10 burpee
10 box jumps
10 kb swing 24/16
MIDLINE
Coaches choice
SHOULDER PREHAB
Esta parte será fundamental para aquellos que tengan dolor de hombro.
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