METCON DAY: Time cap: NO, es obligatorio acabar, aunque termines con los de la siguiente hora!!!
200 mts row
10 burpees
200 mts run
10 bj
50 dobles
10 KBS 24/16
10 margaritas
400 mts row
20 burpees
400 mts run
20 bj
100 dobles
20 KBS 24/16
15 tgu 20/12cada lado
800 mts row
40 burpees
800 mts run
40 bj
150 dobles
40 KBS 24/16
10 margaritas