WOD
OPCION A…
“EVA”
5 rondas por tiempo:
800 run
30 kbs 24/20
30 pull ups
OPCION B
5 rondas por tiempo:
800 run
30 kbs 16/12
15 pull ups
OPCION C
5 rondas por tiempo:
400 run
20 kbs 16/12
10 jumping pull ups
OPCION A…
“EVA”
5 rondas por tiempo:
800 run
30 kbs 24/20
30 pull ups
OPCION B
5 rondas por tiempo:
800 run
30 kbs 16/12
15 pull ups
OPCION C
5 rondas por tiempo:
400 run
20 kbs 16/12
10 jumping pull ups