WOD
«Cindy»
20′ amrap
5 dominadas / 10 push ups / 15 squats
WEAKNESS 20-30′
Escoge 2 debilidades y trabajalas durante 20-30′
RESISTENCIA
Short intervals
6*100 (30″)
OLY
Por la tarde
WOD
«Cindy»
20′ amrap
5 dominadas / 10 push ups / 15 squats
WEAKNESS 20-30′
Escoge 2 debilidades y trabajalas durante 20-30′
RESISTENCIA
Short intervals
6*100 (30″)
OLY
Por la tarde