[vc_row][vc_column width=»1/1″][vc_tabs][vc_tab title=»HEALTH» tab_id=»1547815575-1-421548046840709154806197313315481878569591548236645635154833899563415486027258991548799368988154918558589815494676791711549609530011154995363368515500013455901550095166077155018082986615504417714361550508816762155059344908815506920982491550787673191155102967539315511102543981551631594861″][vc_column_text]5 rondas por tiempo:
15 knees to chest
15 walking lunge
15 sit ups
200m rrb*2[/vc_column_text][/vc_tab][vc_tab title=»FITNESS» tab_id=»1547815746242-4-11548046840709154806197313315481878569591548236645635154833899563415486027258991548799368988154918558589815494676791711549609530011154995363368515500013455901550095166077155018082986615504417714361550508816762155059344908815506920982491550787673191155102967539315511102543981551631594861″][vc_column_text]3 rondas por tiempo:
25 toes to bar
50 walking lunge
750m rrb*2[/vc_column_text][/vc_tab][vc_tab title=»PERFORMANCE» tab_id=»1547815744669-3-31548046840709154806197313315481878569591548236645635154833899563415486027258991548799368988154918558589815494676791711549609530011154995363368515500013455901550095166077155018082986615504417714361550508816762155059344908815506920982491550787673191155102967539315511102543981551631594861″][vc_column_text]3 rondas por tiempo:
25 toes to bar
50 walking lunge
750m rrb*2[/vc_column_text][/vc_tab][/vc_tabs][vc_single_image media=»75436″ media_width_percent=»100″][/vc_column][/vc_row]