[vc_row][vc_column width=»1/1″][vc_tabs][vc_tab title=»HEALTH» tab_id=»1547815575-1-42154804684070915480619731331548187856959154823664563515483389956341548602725899154879936898815491855858981549467679171154960953001115499536336851550001345590155009516607715501808298661550441771436155050881676215505934490881550692098249155078767319115510296753931551110254398155121912361415517386267791551818972569″][vc_column_text]3 rounds for time of:
500-meter rrb*2
15 burpees[/vc_column_text][/vc_tab][vc_tab title=»FITNESS» tab_id=»1547815746242-4-1154804684070915480619731331548187856959154823664563515483389956341548602725899154879936898815491855858981549467679171154960953001115499536336851550001345590155009516607715501808298661550441771436155050881676215505934490881550692098249155078767319115510296753931551110254398155121912361415517386267791551818972569″][vc_column_text]5 rounds for time of:
500-meter row
15 burpees[/vc_column_text][/vc_tab][vc_tab title=»PERFORMANCE» tab_id=»1547815744669-3-3154804684070915480619731331548187856959154823664563515483389956341548602725899154879936898815491855858981549467679171154960953001115499536336851550001345590155009516607715501808298661550441771436155050881676215505934490881550692098249155078767319115510296753931551110254398155121912361415517386267791551818972569″][vc_column_text]5 rounds for time of:
500-meter row
15 burpees[/vc_column_text][/vc_tab][/vc_tabs][/vc_column][/vc_row]